Har lidit av musarm/carpal tunnel syndrom ett tag. Fick kortison för några dagar sedan och blir möjligen operation framöver. Börjar man känna av symptomen är det en bra idé att söka vård och inte dra ut på det. Övningar kan hjälpa i vissa fall sägs det.
Gången för mig var fysioterapeut, arbetsterapeut och tillslut läkarbesök.
Bästa tipsen är att se över ergonomin och säkerställa att man sitter korrekt. Armstöd är ytterst viktigt.
Har man inte en bra stol så kan hörnskrivbord vara en bra investering.
De här kör jag med:
Musen upplever jag som något tung ibland när jag är riktigt trött i fingrarna men den fungerar bra.
https://www.dustinhome.se/product/5010638580/verticalmouse-4-...
Tangentbord:
https://bit.ly/3n2gFEc