Inlägg

Det fetade. Du tänker kanske på Whey, vassle? 99% av "gymnissarna" äter till största del animaliskt protein och supplementerar med vassleprotein eller kassein om man vill ha ett något långsammare upptag. Både vassle och kassein härstammar från mjölkprodukter.

Njaee, vart får du 1500 kcal från? Du skrev ju att du får i dig drygt 300g protein och 300g fett per dag. OM man utgår ifrån att proteinet inte skall räknas in i totala kcal (och det är personligen väldigt tveksam till) så får du ju ändå i dig 2700 kcal från enbart fettet. Det är ju inte heller jättemycket för en hårt tränande man men väldigt långt ifrån 1500 kcal.

Utan att påstå någonting alls om dieten, har själv bekant som blev bra rippad på ett år med bara kött, så låter inte viktnedgången som någonting märkligt alls. Utan att veta hur mycket smör du äter på en dag så är väl köttvikten 2700-2800 kcal. Givet att du är väldigt fysiskt aktiv och att vattenvikt lär stå för hälften av dina 5kg när du inte äter kolisar så kan ju resten faktiskt vara ett lätt kaloriunderskott.

Edit: Du skrev 4k kcal i inlägget efter såg jag, då kanske det inte är så enkelt som enbart underskott ändå. Kul att det funkar hursomhelst.

Snyggt, bra jobbat.

Ja men då ska vi se. Du är ju helt rätt ute när det kommer till plattformen.

Utgivare däremot finns att söka bland en av giganterna. Omtyckta och förknippade med kvalitet då och framförallt några år efter. Numera mycket framgångsrikt men mest utskällt och avskytt.

Själva spelet då, titeln påminner lite om ett av Sherlock Holmes mest kända mysterier om man letar bland böckernas engelska originaltitlar.

Säg bara till om du vill ha en till ledtråd.

En bild till då

Nej men bra brygga till en ledtråd. Tänk samma plattform som Cannon Fodder släptes till men leta några år tidigare.

Snyggt. Nyfiken fråga: Varför fläktar ovanpå AIO:n som drar igenom luften istället för under och trycka luften genom den? Får du bättre temperaturer så?

A4H20 även för min del. Ville ha någonting som kunde fungera som spelkonsol i vardagsrummet och fastnade för detta. Har bara goda erfarenheter av att bygga i chassit och gillar verkligen storlek och hur det ser ut.

Länkar till mitt galleri om man vill få en uppfattning om hur chassit ser ut och om det kan passa:Lian Li A4h20

Jaja, men då har du ju större erfarenhet av små chassin än jag och kommer inte ha några bekymmer med att bygga i A4h2o.

Jag var också inne på Formd T1 ett tag, men landade precis som du att det är ett topp-chassi men något åt det dyra hållet. Kvalitet rätt igenom utifrån de recensioner jag tagit del av dock.

Landade därmed på A4h20 som jag tyckte gav bra bra kvalitet till ett bra pris. mycket nöjd med chassit.

Lycka till med bygget.

Kabeldragningen upplevde jag inte som några bekymmer alls, trots att jag inte alls är erfaren byggare på något sätt. Dragningen av slangarna från AIO:n får man tänka till lite kring (eller rättare sagt höjden på minnena) då de kan trycka lite på RAM-minnena, beroende på vad man har för AIO och hur man monterar den.

Luftflödet är ju vad luftflödet är på ett sådant här litet chassi. De enda fläktar som drar in luft är ju de på GPU:n och de på AIO:n. De på AIO:n är samtidigt de enda fläktar som ska dra ut luften ur chassit. Med det sagt så har jag inte upplevt några som helst problem med att kyla och flytta luft. Jag har undervoltat både GPU och CPU och fått ned temperaturerna bra med bibehållen prestanda. Samtliga fläktar bytta mot Noctua (deshroud på GPU) och det hjälper till.

Med litet "hack" så går det att klämma in två T30 på AIO:n om man vill ha absoluta toppfläktar och ytterligare en slimfläkt i botten dessutom.

3080 och 5800X3D är nog alldeles utmärkta val i det här chassit. Kör själv med ett 6800XT och 5600X och har tänkt att byta upp mig till ett 5800X3D vid tillfälle.

Kolla länken till galleriet om du inte redan gjort det så får du en uppfattning om kabeldragning och lite kort info om temperaturer.

C4 är något större (fortfarande väldigt litet) och sannolikt ett av de bäst optimerade SFF-lådorna (svårt med plural på chassi) på marknaden. Ingen sandwichdesign på C4.

A4h20 är ytterligare lite mindre och bra optimerat chassi utifrån förutsättningarna, men med fler kompromisser än storebror.

Båda är kvalitetschassin som står sig mycket bra jämfört med konkurrenterna. C4 kan vara det bästa av dem alla enligt en del tester jag sett. Allt beroende på vad man är ute efter givetvis. SFF är att kompromissa med allt.

Ta en titt på Optimum Techs kanal på YT för bra information om båda två.

Hej. Gör det lätt för mig och länkar till galleriet för lite egna erfarenheter: Mitt A4H2O

I och med diskussionerna kring vad Starfield kräver för hårdvara, hur det är optimerat och inte så slog en fundering mig. Hur ser man egentligen på det här med minimumkrav och rekommenderad hårdvara till spel egentligen? Utan att fastna specifikt vid Starfield, det finns ett par andra trådar som är lämpliga för det, så är väl ändå konsensus att rekommenderad hårdvara inte räcker till riktigt enligt vad många upplever.

Olika spelstudios lär ju ha olika syn på minimumkrav och rekommendationer och någon SIS-standard finns det ju inte så här kan ju spannet bli stort tänker jag.

Så, hur ska man förhålla sig till vad olika utvecklare rekommenderar? Gäller det enbart i en viss upplösning, är det enbart för att få igång spelet eller kan man förvänta sig viss nivå på inställningar, 20-30 fps eller kan man kräva högre med rekommenderad hårdvara o.s.v. Eller bortser man helt från/lägger ingen vikt vid vad som rekommenderas numera och väntar in tester på Youtube?

Jag är nyfiken, hur ser ni på saken (rent generellt och inte enbart Starfield) och vad tycker ni att man ska kunna förvänta sig av minimikrav och rekommenderad hårdvara?

Det är knepigt. Svarade inlägget ovanför ditt men raderade genast av rädsla för att ha gått på en ironi-fint själv Den vill man inte bjuda på

Badum Tss!

Men visst, jag spelar med. Det får bli en Dr Pepper under eftermiddagen.