Herman Miller Aeron

Sitter jag i arbetsposition så har jag inte huvudet mot nackstödet men om jag lutar mig tillbaka och kollar något på youtube eller plockar upp kontrollern för en runda Rocket League eller liknande så är det nice att ha lite stöd för huvudet.

kan tillägga att jag har läst (inte provat själv) att stödet i ryggen ska bli sämre om man använder ett headrest då designen inte egentligen är till för det. Det ser väldigt gött ut dock!

Jag har inte en Aeron utan en Embody, å hade nog inte rekommenderat köp om man inte har extra mycket pengar liggandes nånstans. Tror det helt klart finns minst lika bra, eller bättre, stolar för halva/fjärdedel av pengen.

Så är det ju, och jag har inga problem att betala rent av dubbelt upp mot vad min Embody kostade. Men efter att ha haft den i drygt ett halvår så njae.. jag saknar att mitt högra armstöd även var musmattan så det var noll höjdskillnad mot idag när jag har mus/musmatta på skrivbord. Samma med min keyboard swivel grej jag hade på vänstra armstödet. Så mycket skönare att ha tangentbordet nära kroppen och vänsterarmen kunde vila på armstödet men ändå skriva.
Hade väl varit om man hade ett U-format skrivbord så man kunde rulla riktigt nära, få armstöd av skrivbordet och det är i exakt rätt (samma) höjd som mus/tangentbord.
Men samtidigt gillar jag att ändra på min sittställning efter många många timmar vid datorn varje dag, och då fungerar det ju inte med att ha mus/tgt på skrivbord som då kommer skilja sig beroende på hur jag sitter. Jämfört med om de var kopplade till stolen och justerade sig på samma sätt som jag justerade sittställningen.

Så Embody, och alla andra kontorsstolar, är säkert jättebra/helt ok att sitta 1-3h för att sedan gå på något möte å göra något annat å sedan kanske sitta 1-2-3h till på eftermiddagen. Men för mig som sitter 8-10-12-15h i sträck? Då är kontorsstolar fel. Funderat på att bygga min egen istället men ligger än på hög som alla andra projekt man har planerade

Och samtidigt är det många sjukgymnaster som säger att man ska stå upp vid höj/sänkbart bord, som sedan visat sig att kanske inte vara så bra det heller.
Enkel tumregel är; Känner du dig avlastad i hela kroppen så som du sitter och även efter 10-18h+ pass, så sitter du nog ok. Rör du på dig mycket i stolen å vrider å vänder dig så sitter du inte bra.
Nu är det ofrånkomligt för mig att sitta länge vid datorn (liksom i många yrken idag) och då får man göra vad man kan, personligen tror jag en zero-G stol hade varit helt rätt för mig men de finns knappt. Men som sagt, för vanligt kontorsarbete med 1-3h förmiddag + 1-3h eftermiddag fungerar nog vilken kontorsstol som helst ok till.

Största problemet med stolar är som jag skrev innan armstöd <-> mus/tangentbord. Du kan inte vara bakåtlutad ens i den mest fancy av kontorsstolar, å samtidigt ha armarna rakt ner längsmed kroppen, fullt avlastade på armstöd, och samtidigt nå tgt/mus bekvämt utan att behöva sträcka fram armen. Antingen får man ha jättekorta armstöd som inte ger full avlastning, eller så får man skippa att använda de och ha skrivbordet istället. Men då har du sannolikt någon form av mage i vägen, om än vältränad/liten sådan, som gör att överarmen (=armbågen) inte får någon avlastning som bär hela överarmens vikt rakt ner i luften, vilket gör att det kommer bli en kant mot underarmen som skär in i kroppen och ev kan ge nervskador eller påfrestningar. Skulle vara ett u-format skrivbord då, där ens feta mage kan glida fram men samtidigt har du bänkskiva runt kroppen hela vägen bak så hela armen kan vila och bli avlastad, och du har tangentbordet som i stort sett ligger mot magen för att få minimalt avstånd till det och därmed inte behöver skjuta fram armarna utan bara vrida de innåt. Alternativt att man har musmatta inbyggd i armstödet och tangentbordet på någon swivel som kommer in tätt intill magen på dig, samtidigt som vänstra armstödet kan stödja vänsterarmen.

https://www.dpj.se/88-ergonomiska-kontorsstolar

Basmodellem är ju rätt billig men man vill väl ha den med justerbart svankstöd?

Verkar gå att köpa till i efterhand för runt 1500kr eller så.

Jag köpte samma modell för samma pris förra gången de hade detta erbjudande. Jag chansade på att Zonal Back Support skulle räcka då jag provat denna i butik. ZBS ger väldigt mycket tryck på svanken redan utan tillhörande svankstöd, såpass att man faktiskt behöver några veckor för att vänja sig. Jag skulle absolut inte vilja ha mer, men känner du att det inte räcker kan du som sagt köpa till posturefit senare från Herman Miller.

Köper via jobbet så kanske knepigt från tyskland.

Men kostar det bara 1500kr eller så kan jag ju se om jag behöver det.

Fortfarande lite osäker på stolen. Har en 20 år gammal Kinnarps 6000 idag. Funkar men tenderar alltid att liksom glida ur den. I vilka butiker kan man testa Miller egentligen?

Menar du att annonsen på dpj skulle vara classic? Mig veterligen så säljs väl inte classic nya längre efter remastered kom 2016? Det är iaf remastered på deras bilder.

Det är remastered, jag har köpt den själv tidigare i år.

Finns det någon guide för underhåll av Aeron? Jag har en begagnad som använts en del och som jag tycker knakar lite här och var, skulle antagligen må bra av smörj lite här och var, men har inte lyckats hitta någon bra guide för demontering och service.

Fick hem en Aeron i veckan, känns riktigt bra för rygg o.s.v. men jag har problem med att benen halvdomnar redan efter en halvtimme. Kalla fötter och sticker i vader och lår. Någon annan som känner igen sig i detta?

Hade du detta problem med den stol du hade innan?

Nix, var en IKEA Millberget.

Testat nu att experimentera med höjder, fotstöd osv, inget har hjälpt än.

Okej, skulle säga kalla fötter och att de sticker i benen är att du får sämre blodtillförsel till dina extremiteter.

Kan stolen vara för hård i sätet?

Jag har fixat ett fotstöd och upplever inte att det sticker i benen för tillfället, däremot får jag en extrem träningsvärk i vaderna. När man googlar på problemet och hittar till Herman Millers reddit verkar detta vara ett vanligt problem med just Aeron, men att många menar att man ska genomlida värk för att "kroppen ställer om sig". Aldrig varit med om detta med en stol innan.

Min nya stol(ergonomisk, inte herman miller visserligen) gör att jag får träningsvärk i ryggen. Det är nog för att jag suttit fel i 10 år och kroppen måste ställa in sig så den punkten tror jag absolut är korrekt.

https://www.dpj.se/ergonomiska-kontorsstolar/14797-herman-mil...

Köpt på DPJ. Har svårt och tro att den inte är äkta. Har länkat det exakta utförandet som jag har.