Väldigt skumt fel, behöver hjälp från sakkunniga gällande ljud/minne/nätverk.

Jag tror inte det är minnesrelaterat. Vad skulle tyda på det?
Kanske ljudkontrollern börjar ge upp om datorn är 9 år gammal. Alternativt drivrutinerna som buggar.
"Realtek och Soundblaster room..." Vad har du, realtek eller soundblaster? eller båda?
Kör du på det inbyggda ljudkortet på moderkortet? De har aldrig vart nån höjdare, är möjligt bättre nuförtiden på lite dyrare moderkort men annars är det stor risk att det är nåt Realtek AC'97 eller HD Audio...
Finns det bra drivrutiner till Windows 10/11 till dem? Antar iofs att du kör win 10 på en 9 år gammal rigg.
Testat drivrutiner från moderkortstillverkaren/ljudkortstillverkaren eller kör du bara på det som installeras med en windowsinstallation?
En ganska billig uppgradering som kanske löser dina problem skulle ju vara att köpa ett dedikerat ljudkort och kopplar in i en PCI-E slot.
Nu har ju det dött ut rejält de senaste 10-15 åren men finns säkert några på marknaden för inte alltför dyra pengar. Det är definitivt bättre än moderkortets inbyggda (reserverar mig för dyra toppmodeller på modertkort som faktiskt kan ha helt ok ljudchip).

Skriv vad du har för setup och vad du kör för OS så blir det säkert lättare för alla här att hjälpa dig