Ny GPU eller byta ut allt?

Jag tror jag kan komma med lite mer konkreta råd eftersom jag byggt en dator med just 4770K till min bror.

Det är sant att 4770K inte är mycket att hänga i julgranen nuförtiden men det är framförallt två faktorer som talar för att du inte behöver byta ut rubbet:
1. Du har fortfarande mycket prestanda kvar att hämta.
När jag byggde brorsans dator landade jag på en RTX 2060 då jag bedömde att det va där någonstans gränsen gick för hur mycket en 4770K kunde mäkta med. Han har på en FHD 144Hz-panel kunnat spela många spel utan större problem, däribland Risk of Rain 2, Borderlands 3, Monster Hunter World.
2. Din skärm är QHD, nästan dubbelt så många pixlar för GPUn att tugga igenom. Det är ett väldigt tungt last för din 290X.

En 2060 dubblar nästan en 290X i prestanda, om du kollar Sweclockers review av 2060 när den kom ut.
Med din skärm har du säkert nytta av något ytterligare mer kraftfullt.

Du skulle säkert kunna köpa t.ex. ett 2080 begagnat, köpa mer RAM och klara dig ett rätt bra tag innan du behöver uppgradera allt på nytt.

Sen kommer du inte komma undan att vissa spel som är särskilt tunga på CPUn kommer lida lite.
Men du har ändå 4 kärnor och 8 trådar. Det vore annat om du inte hade Hyper-threading, då hade t.ex. spel som They Are Billions varit ospelbart på större kartor. Det har jag egen erfarenhet av med min gamla 3570k.