Karnivore Dieten för den som inte vet är att man äter enbart kött, ej processat kött eller som man undviker i så stor utsträckning som möjligt.
Strikt Karnivore, Kött, Kyckling, Fisk, Ägg, Smör, Salt, Vatten.
Idag beställde jag ekologiskt kött från bönderna från Gårdssällskapet och får levererat direkt till dörren idag.
Oxfilé, Club-Stek, Grillbiff, Kotletter. Fläskfilé, Bacon, cirka 4 kg för 1734 kr.
Man kan variera med vilt, älg, hjort, och annat som fransyska, rostbiff med mera, men testa lite försiktigt första leveransen.
En leverans varannan vecka.
Frukost, fettkaffe, ett ekologiskt ägg, 1 msk smör, 1 kopp kaffe och en omelett, tre ägg och tre msk vatten stekt i smör.
Ska successivt avvänja mig och sluta dricka kaffe.
Beställt talg, som jag ska dricka som soppa till måltid, middag, 2 msk talg och en kopp varmt vatten.
Middag 200/250 gram laxkotlett eller laxfilé som köpes i fiskdisken på Konsum.
En fettkaffe.
Öppnar plånboken och snålar inte, det får kosta vad det kostar.
Målet år noll tolerans och noll kolhydrater och bli ren från alla gifter.
Har DT2 och läst att folk med Karnivore fått fantastiska blodvärden.
Viktminskning
Piggare och mer långvarig mättnadskänsla över hela dagen.
Tydligen bra för andra åkommor också, men inget jag lider av.
Att köpa, köksvåg, ugnstermometer.
MVH