E4400 @ 1.2GHz?

6x200mhz = 1,2ghz

Förklaring: Intel core2duo använder sig av "speedstep", den sänker automatiskt processorns multipel till 6x när datorn har lite att göra, sen när belastningen ökar så återgår multipeln till dess orginal. I ditt fall med en E4400 så går den upp i 2.0ghz (10x200mhz).
Att den låg på 2.66ghz betyder att busshastigheten var överklockad från 200mhz, som är orginal, till 266mhz (10x266mhz = 2.66ghz)

Angående de så kallade "hängningarna" på 3-5sec har jag tyvärr inget svar.

Speedstep är väl bra ur ett miljöperspektiv då din dator drar mindre ström. Men känner du föra att inaktivera det så kommer CPU alltid att gå i 10x.
Tekniken är den att den switchar från 6x till 10x så fort lasten stiger och sedan tillbaka till 6x ifall lasten är låg igen. Och det hela går så snabbt att du som användare inte märker att processorn sänker emellanåt.

Personligen tycker jag det är bra med det aktiverat, men det är en smaksak.

Jag ser ingen anledning att deaktivera Speedstep, processorns hastighet sänks när lasten är låg och du inte behöver den extra kraften. Dessutom avger processorn mindre effekt när den körs med lägre klockfrekvens, vilket gör att processorfläkten kan varva ned och det blir tystare.

Du kan hårdköra processorn med Orthos SP2004 eller Intels TAT. Googla och du hittar dem lätt.

Vill du bara jämför beräkningsprestanda, så kan du använda Super Pi.

fler som inte kan sova ser jag hehe jo du kommer att kunna spela rainbow six i 1280*1024 frågan är bara i hur mycke specialeffekter du kan ha igång samtidgt men det som är din flaskhals i spel är nog grafikkortet trots att det du har är enormt bra