Ont nacken efter knäböj

Hör med en fysioterapeut på måndag.

@NisseG91:
Kanske inte mitt område att svara på, men 11717 kan säkert ge viss hjälp.
Om man får spasmer tycker jag annars det låter allvarligt.
Att gå runt med ont är också onödigt.

Jag kan ytterst lite of tyngdlyftning, men det låter på din beskrivning som att du redan vet att något är fel. Uppsök en vårdcentral.

Ta dig till en närakut om det fortfarande gör fruktansvärt ont (eller ring vårdupplysningen). Är du säker på att en kota som gör ont? Brukar finnas mängder av nerver som man kan klämma stången mot? Använde du en sånn där mjuk runt kudde runt stången?

Jag gick (eller låg mest) för några år sedan hemma i fyra dagar med vad jag redan från dag två var rätt säker på var en blindtarmsinflammation. Tänkte att "det blir säkert bättre". Jävligt manligt och kunde, med tanke på hurpass långt gången inflammationen väl var när jag landade på akuten blivit min sista manliga handling här i livet.
När kroppen säger till att något är fel skall man lyssna på den, inte komma med ursäkter.

Låter ju som att du pajat kotan isåfall, kommer behövas röntgas gissar jag på. Men slå en pling till vårdupplysningen för en korrekt gissning. Framför allt så kan dom gissa bättre om röntgen är ett krav, vilket gör att du måste till en akut/närakut. Är du som jag och hatar att sitta i väntrum några timmar så biter du ihop och far till akuten imorgon vid 07-08 tiden, garanterat lugn tid.

Gå till kiropraktor. Du har antagligen fått en låsning och det kan göra jävligt ont. De fixar det där snabbt om du kommer till någon som är duktig. Vet några riktigt bra om du bor i Stockholmsområdet.

Skickades från m.sweclockers.com

Betonar dock att ringa vårdupplysningen innan. Det är ingen höjdare att gå upp kl 7 på en söndag med ryggont och komma till akuten med kommentaren "Vi kan låta en läkare kolla på det men i normalfallet så gör man inget vid dessa skador". Särskilt inte om man måste vänta en timme.

Tänkte rekommendera det, kiropraktor eller naprapat.
Men du har redan varit på en behandling

Det låter som att du har racket för högt uppsatt så att du måste spänna nacken för att komma upp till det. När stången vilar på racket ska stången vara typ i mitten på ditt bröst. En annan sak jag kan rekommendera är att köra low-bar istället för high-bar. Där är du inte ens i närheten av nack-kotorna. Det kommer kännas som att du ska tappa stången för att den ligger så långt ner, men det är en känsla som du blir van vid/försvinner efter ett tag.

Ring 1177 för råd om sjukvård, sweclockers är fel ställe för det.

När jag bodde i Solna tyckte min läkare på vårdcentralen att jag skulle gå till naprapat och/eller sjukgymnastik när jag hade ont i ländryggen. Jag blev helt paff att han rekommenderade naprapat. Men tydligen är det ok i den regionen (det landsstinget). Om läkare ordinerar naprapat och de får legitimation av socialstyrelsen så är det inte så konstigt att folk tror att det är legit.