Laggar ut i en sekund lite då o då

Hej jag har ett problem. Det har börjat kännas som mitt internet laggar upp i några sekunder då och då, kan inte ladda hemsidor ibland och blir disconnectad från pvp.net på LoL (deras chatt klient) samt att jag inte kan logga in på WoW ibland utan får ett error. Vi har internet kablar dragna i listerna och jag har en liten grej där jag kopplar in min kabel i mitt rum.

Har nyligen ryckt min internet kabel ut ur den så att skalet lossnade men allt satt fortfarande kvar, jag undrar om detta kan vara det som gör att det laggar? Tycker själv det låter lite ologiskt att det ska fungera ibland men slutar fungera ibland (utan att jag rör mig).