Får jag ut full prestanda av en SSD ?

Du får bara ut vad sata-2 standarden klarar, dvs knappt 300MB/s, så såvida du inte köper en gammal sata 2 ssd kommer du inte få ut fulla prestandan.

Moderkortet har ju "bara" SATA 3gbit.
Så SATA 6gbit SSSD'er kan inte ge sitt bästa med det.
Å andra sidan är det ingenting du märker utan testprogram.
Så handla på bara, köp så stor du har råd med och stirra dig inte blind på hastigheter hit och dit.

överföringshastigheterna kommer begränsas till ca hälften men det är accesstiderna till filerna som är just den stora grejen med ssd så det är inte så mkt skillnad i laddtider på ett flertal filer medans en fil t ex isofil eller zip fil är halverad prestanda men såklart fortfarande en stor ökning mot en hårddisk på 7200 rpm i överföringshastighet de har ca 90 Mbs som mest i burst då är det mellan usb minne med 3.0 port och moderkort med 3.0 port och en 7zip fil som är okomprimerad på 150 Mb kanske innan det minskar nermot 40 - 45 Mbs medans ssd disken har burst på 280 mbs i överföring och kanske 200 i skriv normalt sett på ditt moderkort och uppackning är såklart snabb också ^^