Undertext i Apple tv g2

Hejsan! Börjar med att be om ursäkt om jag la tråden i fel del av forumet

Har precis köpt en atv g2 men vet inte hur jag får med undertexten i filmen när jag kollar på min tv.
Om jag har förstått det hela rätt så måste man lägga in undertexten permanent i filmen för att överhuvud taget kunna få med den.
Jag undrar om det finns nån klok person här som vet hur jag gör.

brukar mest kolla filmer i hd kvalitet så det vore bra om nån kan tipsa om ett program som funkar till detta då jag inte vill konvertera om filmen till någon annan fil typ.

förövrigt så kör windows 7.

Tack /Calle