Sluta med nikotin utan abstinens.
Halloj. Tänkte dela med mig av min "slutasnusahistoria".
Det var min farsa som inspirerade mig när han slutade snusa efter 30 år typ. Han blandade ut lössnusen med havre eller risgryn. Så han spädde successivt ut nikotinhalten tills han bara hade havregryn i dosan. Han har fortfarande inte fått ett enda återfall. Men han bar runt på en dosa med havregryn i ett år typ.
10 år senare medförde diverse olika orsaker att jag bestämde mig för att göra ett allvarligt försök att bli av med nikotinet. Men havregrynet fungerade inte för mig av någon anledning. Blev bara äckligt i dosan och munnen.
Men så snubblade jag över nikotinfritt lössnus på nätet : https://www.snusbolaget.se/xqs/xqs-los-nikotinfritt-snus . Så jag beställde en låda och använde det till att späda ut snusen. Gick direkt ner till 50/50, så lite darrig var jag första dygnet, men inget som var svårt att stå ut med. En månad senare var jag nere på 100% nikotinfritt. Ingen abstinens som helst.
Fick ett återfall under coronan dock eftersom det inte gick att få tag på det nikotinfria snuset. För som andra skrivit här, att ha nått under läppen går nästan inte sluta med. Så nu gör jag proceduren en andra gång. Nere på fjärdedel nikotinsnus efter två veckor. Går hur fint som helst.
Andra intressanta fakta: Jag märkte en del förändringar under första året utan nikotin. Som en ökad blodcirkulation i kroppen. (behöver inte dra på handskar förrän det är en bit under nollan nu för tiden). Känsligare smaksinne, njuter fan så mycket mer av god mat. Dock märker jag dålig smak lättare också, så jag har blivit kräsen.
Xqs kan vara lite stygg mot tandköttet. Men om man blandar och förvarar snusblandningen i en lufttät plastlåda i kylskåpet, som man sedan fyller på sin dosa ifrån. Så blir det betydligt bättre. Snusspruta är heller inte så bra för då packas det hårt och blir jobbigt igen.
Den har en ok smak och doft. Lite åt russinhållet. lös Grovsnus verkar bäst att blanda med rent konsistentmässigt. General fungerar ok också. Men väldigt fina lössnusar som är mer lerliknande är svårt att blanda ut jämt med det nikotinfria. Det klumpar sig ojämnt då.