Hur intar ni er dagliga dos koffein?

Arbetar bäst och håller mig alert om jag väntar med kaffet till efter lunch och tar 1-2 koppar då (pulverkaffe och mjölk). Alltid tröttast efter lunch och då blir kaffekicken extra effektiv. Ibland blir det te hela dagen, då har jag oftast mest energi efter jobbet är klart.

Varje morgon dubbeldos pulverkaffe, ena veckan Nescafe dubbelfiltrerat och andra Lidl Gold osv. Efter en stund toabesök. Funkar perfekt. Uppiggande!
Istället för energidryck; halvdos pulverkaffe blandat med gräddpulver o socker + vatten i 25cl flaska. Skakas. Mycket bättre för magen än energidryck som är väldigt surt.
Under dagen ca 75cl grönt kallt te spetsat med aningen saft.

Vardagar börjar med en rejäl mugg kaffe och på senare tid har det ofta blivit en energidryck eller X-gamer vid lunch/eftermiddag.
Försöker undvika mer kaffe under dagen för det kan bli lite mycket för magen.

Köpte x-gamer på rea någon gång och tyckte först det var för sötsliskigt men har ändrat uppfattning, det är genialt.
Såg tipset om kolsyrat vatten i tråden, ska provas.

Jag röstade för te och energidryck. När jag var i dagisåldern satt jag hos mormor och drack kaffe med en skvätt mjölk, och en skorpa som skulle doppas. Någon gång köpte föräldrarna hem coca cola men något beroende var det inte tala om, drack glatt mjölk, saft eller koffeinfri läsk istället.

Nu i medelålders dagar har jag en dålig ovana att dricka energidryck varannan dag, å andra sidan, innan detta hade jag ett stressigt jobb som varade i cirka 6 år - då drack jag två stora koppar svart te varje dag. Kanske mitt beroende har blivit bättre?

Provade en icke-light cocacola 33'a i veckan efter flera års uppehåll. Smakade prutt järmfört med min förväntningar (smakminnet). Nä, fortsätter med Zoegas istället för äckelsötat skräp.

Beror väl på bönan också? En syrlig etiopisk fräter nog mer än en rund, len colombiansk böna. Beror väl kanske på varför magen blir upprörd också. kanske är varma starka drycker för vissa och syran för andra.

Irish coffee på dropp

Skämt åsido, tar en kaffe när jag är sugen och brygger den via en DeLonghi dvs blir en americano. Vilken böna varierar, vi testar lite olika påsar men något som inte är för surt eller rostat är bra.

Jag har slutat med kaffe efter att magen har börjat strula. Nu kanske det blir en kopp eller två på en månad. Dricker lite te eller cola istället men inte lika ofta som jag drack kaffe. Har helt enkelt fått trappa ner beroendet. Det var jobbigt de första dagarna för huvudet värkte och ville verkligen ha kaffe. Men nu har jag vant mig. Och faktiskt så smakar kaffe lite mindre gott nu efter att beroendet har försvunnit eller minskat.

Brulade dricka kaffe svart, därefter på senare tid med mjölk men nu är det sällan det dricks och det blir med mjölk i ifall jag skulle dricka för att det ska bli lite snällare mot magen.

En snus och en kopp kaffe var min morgonrutin. Nu är det slut på snus och kaffe. Kör på Nikotintuggemi ett tag sedan får det trappas ned på det också. Får hoppas att jag inte går upp allt för mycket i vikt nu när jag slutar .

Zoegas presso, 1,5 koppar svart kaffe till frukost på morgonen.
Efter lunch blir det en sjysstare kaffe som Gevalia/Nescafe oat/almond latte, cappucino, vanilla latte mm, finns flera o välja på

6-8 burkar 33cl cola zero.

1-2 koppar framför datorn nu när man jobbar hemifrån, kör en Moccamaster + Skånerost (svart) + denna muggen

Jag har druckit kaffe i alla tider så länge som jag kan minnas och tror jag har bränt ut mig på svartkaffe o koffein, kan gå veckor utan en kopp eller koffein och det gör mig inget. Men behöver jag bli pigg så funkar alltid en Monster energidryck tycker jag, kaffe har ingen inverkan på mig i pigghet. Sen är det jäkligt gott med latte/islatte och kaffe i alla dess delikatessformer

Varierar lite men mellan 2-4 dubbel espresso, ca 100mg koffein / dubbel espresso, per dag sedan några år tillbaka. Oftast blir det sorter med ganska hög andel robusta. Druckit kaffe i olika former varje dag i över 30 år och aldrig fått problem med magen på grund av det. Är kontinuerligt fysisk aktiv och tror det gör mycket för att hålla magen i trim.

Hur är inte Cola Zero ett alternativ? lär snart drickas mer än vatten världen över

Häller i lite mjölk främst av den anledningen, hade kunnat dricka det svart annars men rännskitan jag får av det är inte att leka med.

I omröstningen, valde jag kaffe och te.

Jag dricker mellan tre och fem koppar svart kaffe (ca 2,5 dl per kopp) om dagen, då det blir bryggkaffe av varierande märken på hemmaplan till både frukost, och när jag har kommit hem från jobbet, och antingen espresso, cappuccino eller bryggkaffe på jobbet, Frukostkoppen är dock den viktigaste för att kunna komma igång ordentligt.

På kvällen tar jag däremot hellre en kopp te, oftast fruktigt svart te, utan vare sig mjölk eller socker/honung. En anledning är att jag har svårt att sova, om jag dricker kaffe för sent på kvällen.

Jag tar aldrig koffeintabletter och dricker väldigt sällan energidryck, men kan däremot dricka en Coca Cola Zero eller vanlig Coca Cola ibland på helgerna.

Kaffe, vanligen bryggkaffe eller pod-kaffe med rejält mycket mjölk för att vara snäll mot magen. Förutom på jobbet, där är det rent automatkaffe, 4 koppar per dag.

Körde Powerking ett tag, men det kommer inte överens med min mage om man hinkar för mycket, typ 4 burkar på en eftermiddag.

I min glada, snåla, ungdom köpte jag en burk med 100mg koffeintabletter och sköljde ner ett par-tre om dagen med en burk coca cola. Idag skulle jag valt pepsi. Godare än red bull, och billigare.

Av "energidryckerna" som konstigt nog inte innehåller socker är Celsius bäst IMHO, mycket bättre än Nocco.

Jag tror absolut att det finns många som dricker över 1 liter läsk per dag!

Jag brukar ligga på mellan 0,5 - 1 liter läsk om dagen + någon kopp kaffe (dricks inte samtidigt).

1.5 liter om dagen. Dricker inte kaffe.

1.5L - 1.75L - 2L cola per dag i så många år jag kan minnas.

Tåler inte kaffe alls och jag blir lika hemsk som vilken kaffedrickare som helst utan min cola så är rätt fucked på den fronten