79KG på 180CM känn väldigt lite för någon som tidigare varit överviktig, man får ju utgå ifrån att du ha rätt stora benmuskler som väger en hel del bara dom (alla ex tjockisar har det som jag har träffat iaf.) Säger som jag sagt tidigare i tråden, inte bättre att träna mer och strama åt huden med muskler? Att väga 79KG på 180 CM och fortfarande ha 5-7 kilo fett enligt dig själv låter som att du offrat en hel del muskler under viktnedgången?
Annars jävligt snyggt jobbat, ser fram emot att kunna köpa Large, men är typ 10 Kilo kvar dit T_T
Under förra året när jag gymmade lite lätt så kunde jag maxa benpressen på gymmet utan problem, så rätt så kraftiga muskler på benen har jag nog haft. Men som du säger är jag rätt så säker på att jag tappat en hel del muskelmassa under min viktnedgång. Inte så mycket på benen dock, speciellt inte vaderna, dom är lika kraftiga som innan om man bortser från fettet.
Jag förstår vad du menar när du nämner att man kan träna och bygga muskler för att försöka fylla ut, problemet för mig är dock att jag inte vill bygga muskler under fettet. Jag har nog legat i underkant när det kommer till min vikt i förhållande till längd när jag var yngre och var rätt så spinkig, så på 79kg är jag fortfarande rätt så kraftig. BMI på 24.1 och idealvikt är 19-25 så en del till skall jag nog kunna gå ner innan jag börjar gymma.
