Seg boot och frekventa minnesfel

Min skoldator har blivit sjukligt långsam, både i uppstarten (dock inte POST och liknande, men när alla program ska startas efter inloggning, den står och tuggar länge innan den visar skrivbordet) och vid körning. Spel är inget problem, förutom att den får minnesfel eller frysningar som kräver omstart för att lösa.

Den har inga virus, jag har kollat med Ad-Aware, NOD32 och Panda, som var förinstallerat. Jag kör CCleaner och defraggar lite då och då... men det kanske man inte borde göra? Det känns som att folk, t.ex. min flickvän, som aldrig underhåller datorn med reg-rensning, defrag och diskrensingar inte har några problem alls med sina datorer medans jag får problem hela tiden.