Segt internet men Youtube spelar 4k utan problem.

Ser att du använder adblocker (du har inget hjärta brevid ditt användarnamn).
Har testat att stänga av adblocker samt andra program du har som blockerar saker?
Du kan testa koppla upp en annan enhet, se om det går bättre.
Har du några inställningar i routern som blockerar något?

Hjärtat går inte att gå efter.

har själv stängt av både adblock och tillåtit att sweclocker spårar mig men ändå så dyker bara hjärtat upp lite sporadiskt ibland men är för det mesta borta.

Jag gissar att det blir dubbel NAT när du kör via telefonen på detta sätt. Möjligen kan det ställa till det lite, även om det enligt min erfarenhet inte brukar ge den typen av problem som du beskriver.

Värt att dubbelkolla är väl dock att inte din telefon och din router försöker dela ut IP-adresser inom samma adressrymd.

Annars får du kanske dumpa trafiken från både din datorn du testar med och routern för att se om det kan ge några ledtrådar.